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[질문] 다이어트 방법알려주세요

조회수 17 | 2010.09.16 | 문서번호: 14107221
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.16

물을자주마시고요.7시이후로아무것도드시면안되고요줄넘기,조깅,훌라우프등운동많이해주시고요.아침을많이드시고저녁을조금드시는등해주세요.군것질은절대안되구

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