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[질문] 단기간에효과적으로가슴살뺄수잇는방법

조회수 188 | 2007.08.05 | 문서번호: 519399
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.05

가슴살을빼고싶으시다면팔굽혀펴기가제일이조이걸꾸준히하셔야해요하루도빠짐없이우선자신에한계를알아보시고만약50개다하면50개하시고30초정도쉬고40개하고쉬고

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