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[질문] 가슴살과 팔뚝살을 손쉽고 단기간에 뺄수있는방법좀알려주세요 ~

조회수 192 | 2008.06.03 | 문서번호: 3697187
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.03

유산소운동이 최고에요 ^^ 그중 줄넘기와 빠르게 걷기가 가장 효과적입니다.^^ 그리고 단백질 위주의 식사를 해주세요 ~!

[무물보AI]
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