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[질문] 조깅이랑 경보중에 살빼는데더좋은것

조회수 170 | 2008.09.15 | 문서번호: 5193546
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.15

경보가 조깅보다 살빼는데 훨씬효과적입니다, 숨이찰정도로 빨리걸어주시면 20분이상씩하면 살 정말 잘 빠져요!

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