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[질문] 오르막길걸으면칼로리더빠지나요 지방안빠진다는데

조회수 349 | 2008.09.13 | 문서번호: 5166347
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.13

오르막길걸으면 더힘들기 때문에 평지에서 걷는거보다 칼로리(열량)소모가더심합니다.그래서 운동효과가 더크기때문에 살이빠지죠^^

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