지식로그

[질문] 계단오르락내리락 하는게허벅지빠진다하셧는데 종 아리도빠지나요???

조회수 37 | 2009.03.04 | 문서번호: 7297736
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.04

계단은 전반적으로 하체전체에 운동효과가 있습니다. 다만 계단에서의 운동만 할경우, 종아리부분에 알이 생겨 보기 싫을수도 있어요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 계단오르락내리락 살빠지나요
[연관] 계단오르락내리락살빠지나요
[연관] 계단오르락내리락하면 허벅지살빠지나요?
[연관] 계단오르락내리락하면살빠지나요?장단점좀알려줘여
[연관] 계단오르락내리락거리면허벅지살빠지나요?
[연관] 계단을오르락내리락하면허벅지살빠지나요?
[연관] 계단오르기하면 허벅지 종아리 살빠지고 다리힘세지나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?