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[질문] 하체살빼기빼기 걷고뛰면빠져요?

조회수 42 | 2008.09.12 | 문서번호: 5156090
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.12

네 걷기는 유산소운동이니까 30분이상하면 지방연소가되요,,근데 많이되진않죠 걷기보도 줄넘기를 하시면 더 빠른 효과를 보실수있습니다.^^

[무물보AI]
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