지식로그

[질문] 복성하는방법자세히

조회수 162 | 2008.09.11 | 문서번호: 5145210
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.11

코로60%입으로40%정도호흡하신다고생각하셈숨을천천히쉬는게아니라한번에들이마시고호흡할때배가불룩해진다는느낌으로가슴이나오는게아니라배에숨을넣는겁니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복근만드는방법자세히 ㄱㄱㄱㄱㄱㄱ
[연관] 명상하는방법
[연관] 명상하는방법
[연관] 명상하는방법
[연관] 명상하는방법
[연관] 명상하는방법
[연관] 바둑하는방법자세히
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?