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[질문] 하루에삼십분정도시간내서근력운동하는것도도움될까요

조회수 89 | 2008.09.11 | 문서번호: 5140940
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.11

근력운동과 유산소를 병행하지 못하신다면 차라리 유산소 삼십분 하는게 체중조절에 좋아요

[무물보AI]
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