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[질문] 뱃살이 심한데요 일명 디라인~? 윗몸 일으키기로 살빠지나요 근육으로되나요*헬스

조회수 92 | 2008.09.11 | 문서번호: 5139596
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.11

윗몸일으키기는 뱃살빼는데 매우 효과적입니다. 복근도 생기고 지구력도 생겨요. 실내운동에서는 최고지요

[무물보AI]
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