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[질문] 운동하고밥먹는것과밥먹고운동하는것중운동했을때효과적인것이뭘까요?

조회수 120 | 2008.09.09 | 문서번호: 5121665
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.09

전문의들은큰차이는없다고얘기합니다.다만보다나은효과를얻기위해서산소를산화시켜서지방연소에중점을두는유산소운동은식전공복기가 좋다는군요

[무물보AI]
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