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[질문] 제가 몸무게 67킬로에 턱걸이를 열다섯개정도하는데 살을 칠키로빼면 몇개까지할까요

조회수 90 | 2008.09.09 | 문서번호: 5115167
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.09

살을뺄목적이시면단순히턱걸이만하지마시구요,하루20분이상빠른걸음으로걸어주시고줄넘기1000번추천해요!턱걸이고15번씩3세트가운동효과가좋습니다.

[무물보AI]
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