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[질문] 점프력을좋게하는운동은?

조회수 107 | 2008.09.09 | 문서번호: 5111987
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.09

점프력키운다고너무심하게뛰어다니거나하면관절이나갈수도있으니농구와가벼운줄넘기많이하시고다리에힘부터키우세요^^무작정뛰기만하면다리에무리만갑니다.

[무물보AI]
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