[질문] 밥먹고 운동하는게 좋나요? 아님 운동한 뒤 밥 먹는게 좋나요?

조회수 187 | 2008.09.09 | 문서번호: 5109225

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.09

식사전 운동이나 식사후 운동중 어느것이 좋다고 이야기할순 없지만 대체적으론 식사전에 운동을 하는것이 좋습니다. 식사후 운동은 1시간 이상 쉰후 운동하세요

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.