지식로그

[질문] 공복에 유산소운동을하면 어떤효과가잇나요

조회수 114 | 2008.09.06 | 문서번호: 5073092
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.06

보통일반시간에 운동하는 것보다 아침공복에 하는 운동은 탄수화물 소비를 빨리 시켜 같은 시간을 다른 시간대 하는 것보다 체지방이 훨씬 많이 빠집니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 공복에 유산소운동하면 건강에 안 좋나요?
[연관] 공복에 유산소운동이 좋은 이유가 뭐죠?
[연관] 공복에 유산소운동을 하는게 더 살이 잘 빠지나요??
[연관] 공복에유산소운동해줘도괜찮나요
[연관] 공복에 유산소운동을하면 칼로리가 더많이소비되는건가요 아니라면 좋은점이무엇이죠
[연관] 공복에운동효과있나요?
[연관] 유산소운동몇분이상해야효과가잇나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?