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[질문] 공복에 유산소운동을하면 칼로리가 더많이소비되는건가요 아니라면 좋은점이무엇이죠

조회수 207 | 2008.08.28 | 문서번호: 4959558
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.28

음식을먹으면음식이포도당으로되어혈액을돌아다니면서세포에영양을공급해주고인체를움직이게해줌.지방은포도당이없을때,지방을분해에너지로사용해서없어짐

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