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[질문] 고등학생인데 유산소운동 좀할것좀 알려줘 시간이없어서 간단간단하게

조회수 203 | 2008.09.04 | 문서번호: 5054753
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.04

시간이 없으시다면 일단 걷기를 많이 하시길 권해드립니다. 버스 정거장을 한정거장 일찍 내리시거나, 엘리베이터 보다 계단을 이용하셔도 괜찮습니다.

[무물보AI]
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