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[질문] 제자리걷기하면 엉덩이 허벅지살빠져요?? 몇분정도걸어야하죠??

조회수 87 | 2008.09.04 | 문서번호: 5049209
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.04

모든운동은 30분이상하셔야 효과를볼수있구요^^제자리걷기를하시면 엉덩이 허벅지살빠집니다^^오히려밖에서 걷는것보다칼로리소모가더클수있구요!

[무물보AI]
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