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[질문] 제자리걷기도허벅지살많이빠져요??

조회수 27 | 2009.03.06 | 문서번호: 7326966
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.06

모든운동은 30분이상하셔야 효과를볼수있구요^^제자리걷기를하시면 엉덩이 허벅지살빠집니다^^오히려밖에서 걷는것보다칼로리소모가더클수있구요!

[무물보AI]
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