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[질문] 제가,15살 여자 키 158cm이고,몸무게 48kg인데 살을 빼려면 어떻게해야하죠?

조회수 77 | 2008.09.02 | 문서번호: 5022663
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

날씬하신거 같은데 궂이 살을 뺄려면 식단조절하시면서 운동을 하시는게 좋습니다. 지금먹으시는 3/2정도로 줄이시고 원하시는 운동한시간씩해보세요^^

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