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[질문] 두달동안여자15살키157cm에몸무게55kg정도가45kg가되는방법

조회수 76 | 2009.08.18 | 문서번호: 9359468
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.18

몸상태가 그렇게 나쁘시지 않은거같은데요^^ 저녁식사를 7시이전에 드시고 일주일에 3번 유산소운동(걷기,줄넘기추천)을 최소30분이상 해주세요~

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