[질문] 19살여자키165 57키로인데두달간칠키로빼고픈데하루섭취칼로리랑운동어케하나여

조회수 104 | 2008.09.02 | 문서번호: 5016599

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.02

체조도 꾸준히 해주시고요 살빼는데 줄넘기 매우 강추합니다. 하루섭취 칼로리는 1400~1800사이에 드세요 넘적게 먹으면 요요현상때매,, 살많이 빼세요~

[무물보AI]

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