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[질문] 키162의19살여자 권장하루총섭취칼로리가 어느정도되나요

조회수 167 | 2008.05.19 | 문서번호: 3538442
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.19

19살이면 성인에 속하므로 권장칼로리는 2100kcal입니다. 평균수치를 나타낸 것입니다.식사량조절로 체지방을 빼려면 장시간의 식사량조절(1~2달)이 필요합니다

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