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[질문] 15살여자키157cm몸무게55kg인데2달동안13kg빼는운동방법

조회수 70 | 2010.09.13 | 문서번호: 14069742
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.13

고민많으셨겠어요^^;밥드실때평소보다두숟가락만덜어내시고반찬골고루드세요.잠자기3시간전부터금식.이것만해도빠지겟지만2달만이라니..스트레칭,조깅이좋겠네요

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