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[질문] 15살여자키158cm에55kg인데겨울에80일동안11kg빼는방법

조회수 122 | 2009.11.08 | 문서번호: 10357561
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.08

먼저지방을태워야하기때문에단백질.채식위주의식단.매일땀이흠뻑나도록유산소운동하기.훌라우프같은것으로탄탄한몸매도함께만드세요.꾸준히하세요~!

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