지식로그

[질문] 자전거타기를하루에얼마나해야효과있나요??

조회수 151 | 2008.08.29 | 문서번호: 4971140
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.29

30~40분운동이 효과적입니다. 그리고 꾸준히 해주셔야 최소 4주는 잡으셔야 빠져나가는게 조금느낄수있구요. 운동보단 식단개선이 더필수적입니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하늘자전거하루에얼마나해야효과있나요
[연관] 누워서자전거타기운동 얼마나해야 효과있나요
[연관] 자전거타기 효과
[연관] 하늘자전거를하루에얼마나해야효과잇나요
[연관] 하늘자전거타기하루에몇분씩꾸순히해야되나요??
[연관] 하늘자전거는하루에얼마나해야효과가있나요?
[연관] 자전거타기다이어트에얼마나효과있나요?아님걷기를할까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?