[질문] 다이어트중에는3끼를전부적게먹어야하나요?

조회수 47 | 2008.08.27 | 문서번호: 4946000

전체 답변:

[지식맨] 2008.08.27

아침을 3으로하면 점심은 2 저녁은 1 정도의 분량으로 먹으시는게 좋아요^^ 제가 해본결과 밥만 조금 먹고 군것질하지 않아도 살쉽게 뺄수있습니다.

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