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[질문] 수면시간은몇시간이가장충분한시간인가??

조회수 224 | 2008.08.25 | 문서번호: 4927025
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.25

6~8시간정도 자지만 사람마다 개인차가 있고 환경이 다르기 때문에 적적한 수면이란... 자는동안 얼마나 깊은 잠에 빠질수 있느냐가 관건입니다

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