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[질문] 제가불면증인가봐요...잠이안와요!잠올수있는방법이랑불면증에좋은음식이나 관리법 좀

조회수 107 | 2008.08.24 | 문서번호: 4914580
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.24

숙면을 돕는음식은 키위 , 우유,호두 등이있으며 잠이 올수있는 방법은 책을 읽는방법 그리고 가만히 눈을 감고 있는 방법 등이있습니다.좋은하루되세요^^

[무물보AI]
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