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[질문] 걷기 1시간하고 며분쉬고 줄넘기할가요참고로 보통걷기에오ㅋ

조회수 140 | 2008.08.24 | 문서번호: 4904354
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.24

보통걷기보다는 빠르게걷기가 칼로리소모가 많이되어 운동효과를 많이 보실수 있답니다^^ 걷기하시고 10분정도 쉬었다가 줄넘기하세요^^

[무물보AI]
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