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[질문] 걷기 한시간하는거하고 줄넘기 이분하고일분쉬고를 45분반복하는거하고어느게더좋아요

조회수 21 | 2009.08.09 | 문서번호: 9233268
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.09

걷기와빨리걷기를반복하신다면걷기운동을추천해드리고싶어요.줄넘기만한다면무릎에무리가갈수도있고요.지루하다면걷기운동과줄넘기를같이병행하는것도좋아요^_^

[무물보AI]
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