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[질문] 오래달리기를 잘하는법좀 알려주세요

조회수 146 | 2008.08.21 | 문서번호: 4873958
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.21

손은 앞뒤로 흔드세요. 너무 말구요, 막 손에 감각이 없는데 흐물흐물한, 아니 그것보다는 조금 힘을 넣어서 하는정도요.입으로숨쉬지마세요!

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