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[질문] 천육백미터 달리기 시간안에잘들어갈려면어떻게해 페이스조절법좀

조회수 214 | 2008.08.20 | 문서번호: 4862471
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.20

2바퀴뛸때마다점점올려주시고팔은직각에서약간위로올려주셔서뒤로많이쳐주세요.뒤로치는반동에의해앞으로나오니까다리가저절로빨라지게됩니다

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