[질문] 백미터달리기하는데 제가발목다쳤는데그래도빨리뛰고잘할수있는방법좀여

조회수 57 | 2010.04.16 | 문서번호: 12297083

전체 답변:

[지식맨] 2010.04.16

보강훈련으로 오리걸음이나 유연성 강화 운동을 해 주시면 효과적이고, 공기의 저항을 피하기 위해 몸을 약간 앞으로 굽히고 뛰어 주시면 좋다고 합니다.

[무물보AI]

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