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[질문] 달리기를해서살을빼려고하는데다리가두꺼워지나요?

조회수 139 | 2007.07.31 | 문서번호: 485293
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.31

아니요 운동량이 지나치게 많으면 근육이 뭉쳐서 그럴수있는데 걱정이 되시면 운동후 좌전굴을하며 발바닥을 잡고발끝을 몸쪽으로 당겨 근육을 풀어주면 됩니다.

[무물보AI]
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