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[질문] 하루에 두시간씩 뛰면 근육손실되나요

조회수 179 | 2008.08.18 | 문서번호: 4818774
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.18

유산소운동으로 근육이 발달되며 지방이 감소되지요, 근육이 나빠지거나 손실되진 않습니다.

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