[질문] 전체적인살빼는법

조회수 46 | 2008.08.15 | 문서번호: 4757736

전체 답변:

[지식맨] 2008.08.15

보통 분들은 유산소운동만하면 살이빠지는주아시지만 유산소운동만큼 무산소운동도 중요합니다.헬스에서 달리기 하루 30분은해주시고유산소운동도꾸준히해주세요

[무물보AI]

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