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[질문] 식습관으로전체적인살빼는법?

조회수 30 | 2009.03.22 | 문서번호: 7537121
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.22

밥은천천히오래씹어먹고요물은밥먹고1시간뒤에먹으시면칼로리가줄어듭니다밥먹으면서물을마시면칼로리도늘고소화도안되요/운동은필수!

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