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[질문] 다이어트중인데시험때문에운동못하구공부할건데군것질안하구열심히하면빠질까요

조회수 47 | 2008.08.14 | 문서번호: 4734622
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.14

네.군것질과식사조절만으로도충분히다이어트가능하답니다.하지만앉아서도할수있는스트레칭동작몇가지를익혔다가틈틈히해주면집중력도좋아지고더욱효과만점이겠죠

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