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[질문] 종아리살빼는데좋은운동여러가지요(하늘자전거,줄넘기,요가 제외)여러가지추천부탁

조회수 72 | 2008.08.14 | 문서번호: 4728903
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.14

두 다리는 쭉 뻗고, 손은 뒤로 짚어 상체를 지탱하고 앉는다 발끝을 위로 향하고, 한쪽 다리를 구부리지 않은채로 올렸다 내렸다를 반복

[무물보AI]
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