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[질문] 잠을하루에10시간씩채워서자면 다이어트에더효과적일까요?

조회수 118 | 2008.08.13 | 문서번호: 4720228
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.13

수면다이어트라는게있기는있습니다만실질적인효과는객관적이지않구여,유산소운동40분이상주4회이상과식이요법을하셔야만요요없는체지방제거를할수있습니다.

[무물보AI]
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