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[질문] 잘때 중간중간 깨지않고 푹 잘수있는 방법???

조회수 219 | 2008.08.09 | 문서번호: 4648082
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.09

1. 규칙적인 생활을 유지한다 2. 잠자기 전 운동은 금물, 가벼운 목욕은 수면에 좋다 3. 배가 고파 잠이 안 온다고 양껏 먹는 것은 금물

[무물보AI]
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