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[질문] 잘때 중간중간에 깨는경우가 있어요..피곤해서 푹자고싶은데 자꾸 깨어나네요

조회수 190 | 2014.02.20 | 문서번호: 20458421
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.20

조명이나침실방어둡게하고잠자리에드시면숙면에도움이되며...따뜻한물로샤워한다음따뜻한우유한잔드시고자는것도추천.정말힘들다면수면유도제약국구입도가능

[무물보AI]
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