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[질문] 저녁엔 잠 깨는 방법하고 아침에 일찍 일어나는 방법이요~

조회수 204 | 2008.08.09 | 문서번호: 4647903
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.09

아침일찍일어나는건본인의의지가가장중요해요~난내일몇시까지무조건일어나야한다!이런생각을계속하면서주무세요ㅎ저녁에잠이올땐커피한잔과가벼운운동이좋아요^^

[무물보AI]
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