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[질문] 잠 잘오는 방법과 아침에 잘일어나는법

조회수 221 | 2013.12.27 | 문서번호: 20187597
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.27

조명을 어둡게 하고 이불 등으로 몸을 따듯하게 하고 따듯한 우유 한잔을 마시거나 족욕을 하거나 지루한 책을 읽는 등의 방법이 있습니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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