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[질문] 아침에 일찍일어나는방법 잠줄이는 방법 알려줘염

조회수 220 | 2007.06.27 | 문서번호: 282068
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.27

1. 규칙적인 생활을 유지한다 2. 잠자기 전 운동은 금물, 가벼운 목욕은 수면에 좋다 3.면 소재 잠옷을 입는다

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