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[질문] 팔뚝살빼기에좋은운동은??♥운동이름만말해줘♥그리고아령하면팔에근육생기지않아??

조회수 67 | 2008.08.08 | 문서번호: 4637032

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.08

아령을 사용하는 운동을 하면 이두근(알통)이 생성될수도 있다고 합니다. 팔뚝살만 빼는 것은 어렵고, 걷기나 줄넘기등의 유산소운동으로 팔을 빼실 수 있습니다


[무물보AI]
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