지식로그

[질문] 지금자야되는데잠이않와서세시간째누워만있어요ㅜㅜ잠올려면어떻게해야하죠?

조회수 177 | 2008.08.08 | 문서번호: 4635237
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.08

우유를 드시고, 잠안오는것에 대해 신경쓰지 마시고 편안히 누워서 노래를 들으시거나 가벼운 스트레칭을 해서 몸을 나른하게 만드시는것이 도움이 됩니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 지금자야되는데잠이안와요 어떻게하면잠이와요?
[연관] 지금자야하는데잠이안와요누운상태로잠잘올수있는방법없을까요
[연관] 지금이시간에는자야하는시간인데잠이안와요..ㅠ어떻게해요??
[연관] 제가지금자야돼는데잠이안와요ㅜㅜ어떻게하면잠이잘올까요,,?
[연관] 지금자고싶은데잠이안올땐어떻게해야잘 잘수잇을까요
[연관] 요즘잠을깊이못자고 잠을잘려고누우면 두세시간씩잠이안오는데어떻게해야하죠?
[연관] 지금자꾸야식하고싶은데참아낼방법없나요?잠자기는 안졸려요 되도록이면 사절부탁드림
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?