[질문] 제가지금자야돼는데잠이안와요ㅜㅜ어떻게하면잠이잘올까요,,?

조회수 178 | 2007.08.06 | 문서번호: 526427

전체 답변:

[지식맨] 2007.08.06

우유를 데워서 마시면 잠을 쉽게 청할 수 있습니다. 우유속 트립토판이 잠을 잘 오게 하는 물질을 공급한답니다. 따뜻한 우유한잔으로 좋은밤 되세요^_^

[무물보AI]

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