지식로그

[질문] 집에서할수잇는걸로(러닝머신도있고요)한달동안3kg뺄수있는방법좀알려주세요

조회수 177 | 2007.07.27 | 문서번호: 462567
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.27

매일매일스트레칭과준비운동은물론/훌라후프300회,조깅30분,줄넘기30분,팔굽혀펴기10회,5kg아령10회,윗몸일으키기20회/열심히하셔서꼭살빼세요^ ^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서할만한다이어트법없나요?ㅠ3월달까지7kg뺄수있는방법이요ㅠㅠ
[연관] 집에서 할수있는운동으로 빠르게 5kg 감량하는방법좀요~~~ 그리고 식단도 짜주세요^^
[연관] 집에서할수있는쉬운운동으로일주일에1kg씩빼는방법
[연관] 집에서쉽게살뺄수잇는방법좀알려주세요
[연관] 한달안에 6kg 정도 뺄수있는 방에서 할수있는 쉬운방법 알려주세요
[연관] 집에서 일주일만에 5kg 빼는 방법
[연관] 집에서할수잇는 살많이빼는법알려주세요~
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?